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  • 운동이란 나의 몸을 가꾸는 농사이다 ▲구글에서 운동이라는 단어로 이미지 검색을 한 결과. 최근에 어느 블로그에서 주경야독晝耕夜讀이라는 한자 성어를 보았다. 낮에는 밭을 열심히 갈고, 밤에는 독서를 한다는 뜻이다. 그러나 현대인은 이 한자 성어대로 살기 힘들다. 낮에는 회사에서 컴퓨터 앞에서 일을 하고 밤에는 집안일에 신경 쓰기 바쁘다. 그야말로 '주독야독晝讀夜讀'의 꼴이다. 그렇다면 현대인에게 해당하는 경耕은 무엇일까. 어제(2017.03.23) 문득 생각이 들어서 메모를 해두었는데, 그것은 바로 운동이다. 신체의 운동 말이다. 운동이야 밖에서 할 수도 있고 실내에서 할 수도 있다. 그리고 격렬히 하면 몸에서 땀이 난다. 우리의 몸이 무언가 일을 한 것이다. 그리고 그 성과는 우리 몸에 그대로 나타난다. 노폐물을 배출하고, 불필요한 지방을.. 공감수 0 댓글수 0 2017. 3. 24.
  • 동원훈련 후기: 식품 영양에 대해서 되돌아보다 ▲ 구글에서 예비군 동원훈련 이라는 키워드로 이미지 검색한 결과. 과거에 내가 섭취한 식품에 대해서 생각해보다. 작년에 2박 3일로 동원훈련을 갔다왔다. 시간이 꽤 흘렀지만 그래도 이 글을 쓰는 이유는 과거에 내가 먹은 식품에 대해서 되돌아보기 위함이다. 그리하여 앞으로는 식품의 영양과 나의 건강에 대해 더욱 잘 신경 쓸 수 있겠다. 내가 갔던 곳은 급식도 제법 괜찮은 메뉴가 나오고, PX(충성마트)에서 맛있는 간식도 팔았다. 국내산 과자뿐 아니라 해외에서 수입한 과자도 싸게 살 수 있었다. ▲ 구글에서 동원훈련PX 이라는 키워드로 이미지 검색한 결과. 언제든지 어디서든지 식품의 영양 성분을 고려하자. 당시에는 급식을 통해 밥을 배불리 먹고 군PX에서 싼값에 간식을 많이 먹을 수 있다는 생각에 흡족했다... 공감수 1 댓글수 0 2017. 3. 22.
  • 예비군 훈련을 마치는 길에 고등학생들을 보다 ▲ 구글에서 '예비군 훈련'이라는 단어로 검색한 결과 (2017.03.20에 검색) 예비군 훈련에 참여하는 동안 많이도 걸었다. 전반기 향방작계훈련을 마치고 현재 결명자차(김동곤 명인)를 마시며 휴식중이다. 전투화를 신고서 오래 걸어서 양발이 피로한 상태다. 집결장소로 가는 길에 성남 효성고등학교를 보았다. (이 학교에서 심곡터널까지 가는 데에는 빠르게 걸으면 한 10분 정도 걸린다. 그냥 큰 길 따라가면 된다.) 정문에서 여러 학생들이 보였다. 그리고 훈련을 마칠 즈음 그 주변에 있는 지리산 닭백숙 삼계탕 인삼 산삼 집에서 저녁 식사를 하였는데, 마침 하교 시간이라 학교에서 나오는 학생들을 많이 볼 수 있었다. 교복이 멋지다. 남학생은 붉은 넥타이를 매었다. 버스 정류장에 모여 친구들과 얘기를 하거나 .. 공감수 0 댓글수 0 2017. 3. 20.
  • 층간-벽간 소음을 해결하려면 스피커를 내 앞에 가까이 두라 ▲구글에서 나타난 층간소음의 연관 검색어들. '층간소음 복수'가 세 번째를 차지한다. (2017.03.18에 저장) 층간-벽간 소음 때문에 타인에게 복수까지 하는 실정이다. 필자도 최근에 윗집에서 계속 뭔가를 두드리는 소리를 들었다. 일정한 규칙으로 '쿵쿵' 소리가 들려왔다. 어머니께서 경비실에 내려가 알아보니 윗집이 맞고, 거기 사는 사람이 늦은 시간에 마늘을 찧고 있었던 것이 문제였다. 벽간 소음도 만만치 않은 문제이다. 필자는 별 문제 없을 것이라고 생각하여 충분한 음량으로 방에서 영화를 시청하고 있었다. 그런데 어느 날 형이 식사중에 말하길 필자의 방에서 영화인지 드라마인지 보는 소리가 다 들린다고 했다. 이 집은 방음 처리가 미숙하니 네가 이어폰을 쓰든지 해서 소음을 줄이라고 하였다. 이렇듯 소.. 공감수 0 댓글수 0 2017. 3. 18.
  • [성남 태평동/가천대 미용실] 라온 헤어 Laon Hair Salon 성남 태평동 가천대 근처에 좋은 미용실이 있어 추천하고자 이 글을 남긴다. 현재 이 미용실은 지도에서 검색을 해도 나오지 않는다. 그렇다면 사람들이 찾기 힘들 텐데, 이럴 때 도움이 될 수 있는 것이 바로 블로그이다. 생긴 지 얼마 안 되어 내부가 꽤 깔끔하다. 창가에 기다란 탁자와 의자가 있는데, 탁자 위에 자그마한 간식거리가 있다. 아마 손님들이 편하게 순서를 기다릴 수 있도록 배려하기 위한 것 같다. 화장실도 있고... 원장님이 친절하고 활달하시다. 으으 내가 사진을 안 찍었다. 쑥쓰러워서 내부는 못 찍고... 그러면 외부라도 찍었어야 하는데... 뭐 직접 가보는 것이 가장 좋지 않겠는가. (링크▶ 추가 소개 글에서 라온 헤어의 모습을 이미지로 첨부하였습니다.) ▼서랍 속에 넣어둔 명함에서 그곳 주.. 공감수 3 댓글수 0 2016. 12. 8.
  • [성남 태평동/가천대 미용실] 라온 헤어 (추가 소개) 이전 글에 이어서 라온 헤어(Laon Hair Salon)에 대해 추가적으로 소개하고자 한다. 성남 태평동 가천대 근처에 있는 추천할만한 미용실이다. 이번에는 이미지 파일과 함께 보다 더 생생히 알리고자 이 글을 쓴다. ▲라온 헤어에서 받은 명함. ※ 화요일은 휴무일이라고 한다. ▲ 라온 헤어 전경. (2017.02.06) ▲라온 헤어 내부 모습 (2017.04.29) 위처럼 생긴 곳이 라온 헤어이다. 생긴 지 얼마 안 되어 꽤 깔끔하다. 창문 쪽에 기다릴 수 있는 테이블이 있는데, 그 위에 간식 거리가 놓여 있다. 원장님하고 다른 한 분이 여기서 일을 하고 계신다. 두 분 다 친절하고, 머리를 잘 하시는 것 같다. 직접 방문해보는 것이 가장 좋다. 추천한다! 남자 커트는 1만원. 현금 지불 시. 이전 .. 공감수 3 댓글수 0 2016. 11. 28.
  • ※ 이곳 소개 안녕하세요. 저는 요즘 영어를 처음부터 다시 배우고 있습니다. 그 방법은 영화를 자막없이 시청하는 것입니다. 이 방법을 실천하는 동안에는 영어로 무언가를 말하거나, 읽거나, 쓰면 안 됩니다. 시간이 꽤 오래 걸립니다. 언제 다시 연락드릴 수 있을지 모르겠습니다. 되는대로 다시 연락을 드릴 것입니다. 부디 양해를 해주셨으면 합니다. 혹시 제게 하실 말씀이 있으면 영어가 아닌 다른 언어를 사용해주시길 바랍니다. 이 블로그는 제가 영어를 배우는 과정을 기록하기 위해 만든 블로그입니다. 감사합니다! 내가 시청한 영화의 목록은 다음의 링크에서 확인할 수 있습니다. 2016.05.22 오전 11:35 최초등록. 2016.06.11 오후 3:39 수정.2016.06.14 오후 3:18 등록 일시를 현재로 변경.201.. 공감수 0 댓글수 0 2016. 6. 14.
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